１１月１２日に９月に実施した１回目の訓練に引き続き、２回目の防火・防災訓練を実施しました。

訓練参加者は、１回目同様に人数を制限して、①救命講習、②避難訓練、③消火栓・消火器の操作方法など約２時間の訓練を行いました。

最初に、応急手当指導員の沙さんによる救命講習「救命入門コース」を９０分間実施しました。今回も新型コロナウイルス感染対応用の方法で、指導員のお手本と指導を受けながら、２班に分かれ、マネキンを使用し、心肺蘇生法の手順と呼称（成人）やＡＥＤの使い方などを実習しました。

指導員は、まず、倒れている人を見たら、周囲の状況を確認し、周りの方々に声をかけた後、反応の確認「大丈夫ですか（肩を軽く叩く）」、通報（１１９番とＡＥＤ手配優先）、呼吸の確認（１０秒以内で判断）、呼吸をしていない場合（判断に迷った場合）は胸骨圧迫が必要と判断し、実施することが肝心だと話されました。（複数人対応がベスト）

次に、避難訓練を実施しました。８階の喫煙室で火事が発生したとの想定で、救命講習を受講した９階の会議室から１階フロアまで非常階段を使って、全員で駆け下りました。

最後に、消火栓・消火器の使い方を北陸綜合防災センターの担当者より教わるとともに、初期消火の重要性と防火管理の徹底を改めて認識しました。